چند پژوهش مختلف، استفاده از دمنوش برای پریود شدن را تأیید کرده‌اند. پس شناخت خانم‌ها، از انواع دمنوش مناسب برای دوران قاعدگی به آن‌ها جهت کاهش درد کمک می‌کند.

چای یا دمنوش بابونه علاوه بر خوش طعم بودن، برای سلامتی بسیار مفید است و قرن‌ها است که از این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌‌شود.

زایمان طبیعی بر اساس طبیعت بدن است پیش می رود. مادر در زایمان مشارکت دارد و منفعل نیست اما اینکه چرا مادران تن به زایمان طبیعی نمی‌دهند، ترس از ناشناخته‌های زایمان طبیعی، عدم آگاهی و توجه به شایعات است.

اگر می‌خواهید بدون اینکه بیش از حد به خودتان فشار بیاورید، کاهش وزن سریعی داشته باشید، باید نوشیدنی‌های چربی‌سوز را در رژیم غذایی خود جای دهید. آب میوه و سبزیجات، سالم و خوشمزه هستند و به لاغر کردن و چربی‌سوزی کمک می‌کنند.