چند پژوهش مختلف، استفاده از دمنوش برای پریود شدن را تأیید کردهاند. پس شناخت خانمها، از انواع دمنوش مناسب برای دوران قاعدگی به آنها جهت کاهش درد کمک میکند.
چای یا دمنوش بابونه علاوه بر خوش طعم بودن، برای سلامتی بسیار مفید است و قرنها است که از این گیاه برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشود.
زایمان طبیعی بر اساس طبیعت بدن است پیش می رود. مادر در زایمان مشارکت دارد و منفعل نیست اما اینکه چرا مادران تن به زایمان طبیعی نمیدهند، ترس از ناشناختههای زایمان طبیعی، عدم آگاهی و توجه به شایعات است.
اگر میخواهید بدون اینکه بیش از حد به خودتان فشار بیاورید، کاهش وزن سریعی داشته باشید، باید نوشیدنیهای چربیسوز را در رژیم غذایی خود جای دهید. آب میوه و سبزیجات، سالم و خوشمزه هستند و به لاغر کردن و چربیسوزی کمک میکنند.
نقطه عطف سلامت مغز در میانسالی؛ چرا نگاه جهان به یائسگی تغییر کرده است؟
پیادهروی روی زمین ناهموار مغز را جوان میکند
انقلاب گجتهای هورمونی در سلامت زنان
اتمام حجت با جویشگر بومی ذرهبین؛ کارنامه ناکارآمدی در شبکه ملی اطلاعات
تراز گمشده «فاتح» و چنارهای تشنهای که ایستاده میمیرند؛ کالبدشکافی بحران ریههای خاکستری کلانشهر کرج
بازخوانی سبک زندگی و جلوههای بصری پوشش بانوان در محرم
تنهاییِ غریبتر از مهاجرت در دو کوچه بالاتر!
چگونه صنایعدستی در سال ۱۴۰۵ به آخرین سنگر تابآوری مالی زنان سرپرست خانوار تبدیل شده است؟
صفحه اول روزنامههای 9 تیر 1405
کوچ جادویی شبنم مقدمی از صحنه بازیگری به دنیای جذاب رماننویسی
رازهای «زن قاجار» از دوحه تا تهران؛ بازخوانی زیبایی و قدرت در آیینه هنر قرن نوزدهم
رکورد امانت کتاب در کره جنوبی؛ «اعمال انسانی» هان کانگ در صدر
کتابی که افسردگی را زبان رنج میخواند
«روزا پارکس» فعال حقوق مدنی آمریکایی معتقد بود: در طول سالها یاد گرفتهام که وقتی تصمیم گرفته میشود، ترس کم میشود؛ دانستن اینکه چه باید کرد، ترس را از بین میبرد.
گامهای اجرایی آئیننامه جدید رتبهبندی معلمان
چگونه از دخترانمان در برابر خطر گمشدن و خشونت محافظت کنیم؟
چراغ خانه را روشن نگه دار!
غزه خونین به روایت آمار